カフェイン代の年間コスト計算機

「毎日のコーヒー1杯」の生涯コスト

カフェで毎日400円のコーヒーを1杯飲む。たったそれだけで年間約15万円、40年間で約580万円になります。さらに午後のエナジードリンクやペットボトルのお茶を加えると、カフェイン関連の支出は年間20万円を超えることも。「たかがコーヒー代」と思いがちですが、生涯で見ると中古車が買える金額です。まずは自分のカフェイン支出の全体像を把握することから始めましょう。

自宅ドリップで劇的にコストダウン

カフェのコーヒーは1杯400-600円ですが、自宅でドリップすれば1杯30-50円で同等以上の品質を楽しめます。初期投資はドリッパー（1,000円程度）とケトル（3,000円程度）だけ。豆にこだわっても1杯100円以下に収まります。毎日2杯のカフェコーヒーを自宅ドリップに置き換えるだけで、年間20万円以上の節約になる計算です。

エナジードリンクのコスパは最悪

エナジードリンクは1本200-300円で、カフェイン含有量はコーヒー1杯とほぼ同じ。コーヒーなら自販機でも130円、自宅ドリップなら30円で同じ量のカフェインが摂取できます。週3本のエナジードリンクをコーヒーに切り替えるだけで年間3万円以上の節約に。味や気分転換の価値はありますが、コスト面では大きな差があることを知っておくと判断材料になります。